Gravidmassage i Nordsjælland

Gravidmassage

– lindring af ømhed og ro til kroppen under din graviditet

Nænsom gravidmassage i Nordsjælland

Søger du gravidmassage i Nordsjælland? Hos AR Massage i Værløse møder jeg dig i trygge og personlige rammer, hvor jeg har fokus på dine behov og udfordringer under graviditeten.

Jeg hedder Anne Ravndal, er certificeret Musculupat® og har gennem min uddannelse og erfaring opnået bred viden om kroppens fysiologi og anatomi. Den viden bruger jeg blandt andet til at behandle gravide og dermed afhjælpe og aflaste nogle af de udfordringer, graviditeten kan føre med sig.

Uanset hvor langt du er i din graviditet, er det mit mål at hjælpe dig til lindring af ømhed i ben, lænd og ryg samt til at finde ro i kroppen under din graviditet.

Under behandlingen ligger du på maven i en pude med plads til mave og bryst.

Hvad er gravidmassage?

Gravidmassage er en terapeutisk behandling, der er specifikt tilpasset de fysiologiske ændringer, der sker i kroppen under graviditeten. Formålet med behandlingen er at lindre de smerter og ubehag, du kan opleve under graviditeten.

Det kan for eksempel være ryg- og lændesmerter, ømhed i benene, hævede fødder og generelt stress og ubehag.

Uanset hvilke udfordringer du oplever, har jeg fokus på det, som gavner lige præcis dig under din graviditet.

Fællesnævneren er, at jeg nænsomt arbejder med de muskler og bindevæv, som ofte er belastet under graviditeten, med det formål at give dig og din krop aflastning og lindring.

Gravidmassage aflaster og afhjælper spændinger og uro

Under din graviditet kan kroppen opleve forskellige udfordringer, som påvirker dit velvære og din energi. Gravidmassage har netop til formål at hjælpe dig med at finde ro og velvære og lindrer nogle af de mest almindelige kropslige udfordringer under graviditeten – herunder:

Ømhed i ryg og lænd
Ømhed og træthed i ben
Hævede ben og fødder
Spændinger i skuldre og nakke
Stress og uro i kroppen
Begrænset bevægelighed

Nænsom og nærværende gravidmassage i Nordsjælland

Behandlingen begynder altid med en kort samtale, hvor vi taler om dine behov, eventuelle spændinger eller ubehag under graviditeten.

Under selve behandlingen ligger du komfortabelt på maven i en specialpude med plads til mave og bryst, alt imens jeg arbejder med nænsomme teknikker, der lindrer de udfordringer, du oplever i forbindelse med din graviditet.

Jeg kombinerer efter behov med kompressionsbehandling i recovery boots for at afhjælpe hævede ben og ødemer.

Jeg arbejder holistisk, hvilket betyder, at jeg ser på hele kroppen og fokuserer på sammenhængen mellem krop og sind. Sådan kan jeg tilpasse behandlingen til dine specifikke behov, hvad enten du oplever smerter, spændinger, hævelse eller blot ønsker velvære og ro under graviditeten.

Priser på gravidmassage

60 min. behandling: Kr. 650,-
90 min. behandling: Kr. 875.-

OBS: Medbring venligst et lagen eller stort håndklæde til din behandling – alternativt kan du leje et for 25 kr.

Bemærk: Akupunktur, Cupping og Gua Sha kan gratis indgå i alle behandlinger, når det er relevant og giver mening for dig. Jeg kombinerer efter behov gravidmassage med kompressionsbehandling i recovery boots for at lindre hævelser og ødemer i benene.

Betaling via Mobile Pay eller straksoverførsel.

Gravidmassage i trygge rammer i Værløse

Du finder min klinik i Værløse, hvor jeg har indrettet en tryg og rolig afdeling i mit hjem, som er helt perfekt til gravidmassage.

Her byder jeg dig nemlig velkommen i en personlig og nærværende atmosfære, hvor du kan slappe helt af og føle dig i centrum.

Jeg glæder mig til at tage godt imod dig og hjælpe dig med lindring, velvære og balance under din graviditet.