Cupping
En effektiv metode til både muskler og bindevæv
Cupping – et effektivt supplement til din massage
Cupping er en effektiv behandlingsform, hvor kopper placeres på huden for at skabe et undertryk, der øger blodcirkulationen, løsner bindevæv og fremmer kroppens naturlige heling. Behandlingen er kendt for at give hurtig lindring ved muskelspændinger, smerter og inflammation – og føles ofte både dybdegående og behagelig.
Cupping kan tilpasses dine behov og udføres på tre måder:
- Statisk cupping
- Dynamisk cupping
- Aktiv cupping
Statisk cupping
Ved statisk cupping placeres kopperne på udvalgte områder og bliver siddende i 5–15 minutter. Det er særligt effektivt til at:
- Løsne dybe muskelspændinger, øge blodgennemstrømning og lymfedrænage. Mindske inflammation og udrense affaldsstoffer, lindre smerter i ryg, lænd skuldre og nakke
Dynamisk cupping
Her bevæges koppen hen over huden med olie, mens undertrykket bevares. Denne form er mere mobiliserende og bruges ofte til:
- Behandling af bindevæv og fascier. Øget bevægelighed i stive eller spændte områder. Reducering af arvæv og myoser. Øget afslapning og velvære
Aktiv cupping
Aktiv cupping kombinerer cupping med bevægelse. Kopperne sættes på muskler eller led, og du guides gennem lette øvelser eller stræk. Dette er særligt godt til:
- Rehabilitering efter sportsskader. Forbedring af funktion og bevægelsesfrihed. Behandling af overbelastningsskader. Styrkelse af muskelbalance og koordination
- Uanset hvilken form, der anvendes, er cupping en naturlig og målrettet metode til at støtte kroppen i at slippe spændinger, forbedre cirkulation og genskabe balance.